瀏覽次數:1371by:貴同養生
五種堅果仁:蜜核桃、蜜腰果、南瓜子、蜜葵瓜子、瓜子仁。
堅果類含有多種氨基酸,是一種優質的植物蛋白質來源。
維生素E是最有效的抗生氧化劑。
含有鋅、鉀和硒等微量元素,增強養生、維護健康有極大幫助。
五食材:蜜核桃、蜜腰果、南瓜子、蜜葵瓜子、瓜子仁
南瓜子含有16種氨基酸,是一種優質的植物蛋白質來源。
並含維生素E、鋅、鉀和硒等微量元素,對健康有益。
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